[Descargar pdf] INTESTINO Y SENTIMIENTOS EBOOK

INTESTINO Y SENTIMIENTOS EBOOK de DR. WILL COLE

Ficha técnica

• INTESTINO Y SENTIMIENTOS EBOOK
• DR. WILL COLE
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419685568
• Editorial: SIRIO
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Descarga de libros gratis para kindle. INTESTINO Y SENTIMIENTOS EBOOK de DR. WILL COLE in Spanish 9788419685568 DJVU ePub

Overview

La guía definitiva, del autor de El espectro de la inflamación, para comprender la conexión entre lo que comes y cómo te sientes. En ella encontrarás un plan de 21 días que te permitirá restablecer la relación con tu cuerpo y sanar la inflamación intestinal causada por estados anímicos y emocionales.Cuando se habla de salud y nutrición se suele poner el énfasis en los aspectos específicos de la alimentación, es decir, en qué, cuándo y cómo comer, pero apenas se menciona su componente emocional. Desde estas páginas, el Dr. Will Cole te ayuda a entender mejor la conexión intestino-cerebro para que puedas influir en ella de forma positiva.La inflamación puede ser la causa de enfermedades crónicas como los trastornos autoinmunes, el intestino permeable, el colon irritable y otras dolencias gastrointestinales. Afortunadamente, es posible sanar la conexión entre lo físico y lo mental con una buena alimentación complementada con técnicas mindfulness específicas. Esta innovadora obra te ofrece herramientas holísticas para ayudarte a reevaluar tu relación con la comida y con tu cuerpo, y a reconectar de manera saludable con tus sentimientos más viscerales.

ePub Recomendados: [PDF] Really Good, Actually: A Novel by Monica Heisey link,